『ちゃんと寝る』って大事ね～(￣▽￣;)
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『リセット』の月１７日目の本日は♪
『９:理性』の日でございます(’-’*)♪
今日はすべての物事を
冷静に客観的に見ることを意識してみましょうp(^-^)q
今日のキーワードは
『一歩引いて』(o≧▽゜)o
これでございます☆☆☆
『感情』のままに
自分自分で行動していると
本当に大切なものが見えなくなってしまいます(T_T)
人さまに対する『恩義』を忘れ
『有難い』という気持ちを素直に表現出来なくなっちゃうね(o^－^o)
『冷静』に『客観的』にものを見るためには
『心の安定』が大切☆☆☆
そこにおいて
『ちゃんと寝る』
『質の善い睡眠』をとるって
ホントに大事だなぁ～(￣▽￣;)
って、つくづく思います(*´ω｀*)
このところ………
ホントにやりたいことがたくさんあって
優先順位をつけていくのも
なかなか難しくて
結果、さまざまな志事を同時進行させて来ていたら
寝てても夢の中で志事してる状態が
連日続くようになり
頭の中がうまいこと整理出来なくなってきてしまったΨ(￣∇￣)Ψ
そんなときに限って
いろんな問題も持ち上がってくる
………まったくねぇ(￣▽￣;)
世の中ってそうしたもんですわ(((^_^;)
いかんいかん！
ここらでリセットせんと！
どげんかせんといかん！と
昨日は旦那ちゃんを助手席に乗せて
久しぶりの日帰り温泉に出掛けたのですが………
お昼を食べた帰り道………
猛烈な眠気に襲われるΨ(￣∇￣)Ψ
危な～い！！(゜ロ゜ノ)ノ
さすがに旦那ちゃんから
『運転変わろうか？(￣▽￣;)』というお言葉も(°▽°)
わたくし♪
『忙しい』という言葉は嫌いなので
常日頃から
『充実してる』という単語に置き換えてお話をしているのですが
『充実』も度が過ぎると
『過労死』に繋がるということを実感した今日この頃Ψ(￣∇￣)Ψ
昨夜は
旦那ちゃんの北海道土産の
『竹鶴ピュアモルトウヰスキー』でハイボールを作り
それをくいっと呑んで
早々に休みました(-.-)Zzz・・・・
したらば今朝はなんかいい感じ～(*´∇｀*)ノ♪
お休みは大事☆
睡眠は大事でございます(*^.^*)♪♪♪
あなたもしっかりと睡眠をとって
元気な毎日を～ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではでは♪ヽ(´▽｀)/ヽ(*´▽)ノ♪
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