『健康』を考える(’-’*)♪
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
１月☆『気づき』の月も最終日♪
そんなこんなの本日は♪
『６：思いやり』の日でございます(’-’*)♪
穏やかな心持ちで♪
人さまと向かい合える時(*^^*)
思いやりをもって接してみましょうね(*´ω｀*)
昨日
『老い』ということについてお話をいたしましたが
人間やっぱり！
『生きててなんぼ！』でございます☆
『命あってのものだね』でございますよ！
生きてるからこそ楽しみも♪
学びもあるのでございます☆
悩みや苦しみだとて
生きてるからまたクリア出来るのであって
それもまた
人生の醍醐味でございます(’-’*)♪
昨年１０月頃から
わたくしの回りの親しい方々
体調不良を訴える
LINEやメール、電話が続いておりましたΨ(￣∇￣)Ψ
わたくしの親しい方々………
年齢的には４０代５０代
社会的にも『責任世代』！
そして！
身体に無理が効かなくなる世代でございます(￣▽￣;)
若い頃のように
『寝たら元気回復！』とはなかなかいかない☆
もちろん！
わたくしも含めて(°▽°)
５０の声を聞いた途端に
なんだか疲れやすい
あちこち不調が出てくる
自ら『氣』を流して
セルフヒーリングで『氣』を引き締めて
『氣力』で頑張っている状態☆
大切な友人達にも『氣』を送り
一緒に生きようでぇ～って
励まし合う♪♪♪
その親しき方々のなかの一人が
先日病に倒れました(T^T)
その方も１０月頃から不調を訴え
受診もしていたのですが
………なんか違うよね？！
確かにその症状は出ているけど………
根本はそこじゃないよね
って話してました(^o^;)
胸のザワザワもおさまらず……
したらば
この度の緊急事態(°▽°)
やっぱりねぇ～Ψ(￣∇￣)Ψ
って話ましたわ☆
症状に気づいてからの対応が
極めて迅速でしたし♪
わたくしも、行けるときは行って『氣』を流してますし☆
順調に回復してらっしゃいますが
いやぁ～Ψ(￣∇￣)Ψ
この度の事で
わたくしも『健康』………
ちょっと気をつけんといけんなぁ～(￣▽￣;)
って感じたのでございます☆
まだねぇΨ(￣∇￣)Ψ
この頭のなかにあるもの☆
『名前文字鑑定』
『名前と生年月日の関係』等々………
アウトプットしてからでないと死ねないΨ(￣∇￣)Ψ
このところ立て続けに
親しき方々より
『健康診断受けて！！！』って言われてるし(^o^;)
そう言ってもらえるってことは
気にしてもらってる☆
愛されてるってことですものね☆
Ｏ(≧∇≦)Ｏ
まずは『食生活』から見直さないと………ですかね(^o^;)
大好物は
『ビール』と『ラーメン』ですから☆
筋肉も付けないと！
年取ったら『筋肉』大事！
友人に
『家で出来る筋トレしようかな♪』
と申しましたらば
ひとこと！
『身体を休めろ！』
だってΨ(￣∇￣)Ψ
やっぱしＯ(≧∇≦)Ｏ！
ということで♪
しばらくはゆっくりペースで
五十の身体をいたわりつつ♪
生きてみようと思っております(^-^ゞ
明日♪
２月１日は♪
『慎重』な日でございます(’-’*)♪
気持ちがはやって
いてもたってもいられなくなるかも？！
くれぐれも慎重にね(*´ー｀*)
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽｀)/
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