『健康』を考える(’-’*)♪

おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/♪

さてさて~(*´∇`*)ノ♪

1月☆『気づき』の月も最終日♪

そんなこんなの本日は♪
『6:思いやり』の日でございます(’-’*)♪

穏やかな心持ちで♪
人さまと向かい合える時(*^^*)
思いやりをもって接してみましょうね(*´ω`*)

昨日
『老い』ということについてお話をいたしましたが

人間やっぱり!
『生きててなんぼ!』でございます☆
『命あってのものだね』でございますよ!

生きてるからこそ楽しみも♪
学びもあるのでございます☆

悩みや苦しみだとて
生きてるからまたクリア出来るのであって
それもまた
人生の醍醐味でございます(’-’*)♪

昨年10月頃から
わたくしの回りの親しい方々
体調不良を訴える
LINEやメール、電話が続いておりましたΨ( ̄∇ ̄)Ψ

わたくしの親しい方々………
年齢的には40代50代
社会的にも『責任世代』!

そして!
身体に無理が効かなくなる世代でございます( ̄▽ ̄;)

若い頃のように
『寝たら元気回復!』とはなかなかいかない☆

もちろん!
わたくしも含めて(°▽°)

50の声を聞いた途端に
なんだか疲れやすい
あちこち不調が出てくる

自ら『氣』を流して
セルフヒーリングで『氣』を引き締めて
『氣力』で頑張っている状態☆

大切な友人達にも『氣』を送り
一緒に生きようでぇ~って
励まし合う♪♪♪

その親しき方々のなかの一人が
先日病に倒れました(T^T)

その方も10月頃から不調を訴え
受診もしていたのですが
………なんか違うよね?!
確かにその症状は出ているけど………
根本はそこじゃないよね
って話してました(^o^;)

胸のザワザワもおさまらず……

したらば
この度の緊急事態(°▽°)

やっぱりねぇ~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
って話ましたわ☆

症状に気づいてからの対応が
極めて迅速でしたし♪
わたくしも、行けるときは行って『氣』を流してますし☆
順調に回復してらっしゃいますが

いやぁ~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
この度の事で
わたくしも『健康』………
ちょっと気をつけんといけんなぁ~( ̄▽ ̄;)
って感じたのでございます☆

まだねぇΨ( ̄∇ ̄)Ψ
この頭のなかにあるもの☆

『名前文字鑑定』
『名前と生年月日の関係』等々………

アウトプットしてからでないと死ねないΨ( ̄∇ ̄)Ψ

このところ立て続けに
親しき方々より
『健康診断受けて!!!』って言われてるし(^o^;)

そう言ってもらえるってことは
気にしてもらってる☆
愛されてるってことですものね☆
O(≧∇≦)O

まずは『食生活』から見直さないと………ですかね(^o^;)

大好物は
『ビール』と『ラーメン』ですから☆

大好物は

筋肉も付けないと!
年取ったら『筋肉』大事!

友人に
『家で出来る筋トレしようかな♪』
と申しましたらば
ひとこと!

『身体を休めろ!』
だってΨ( ̄∇ ̄)Ψ

やっぱしO(≧∇≦)O!

ということで♪
しばらくはゆっくりペースで
五十の身体をいたわりつつ♪
生きてみようと思っております(^-^ゞ

明日♪
2月1日は♪
『慎重』な日でございます(’-’*)♪

気持ちがはやって
いてもたってもいられなくなるかも?!
くれぐれも慎重にね(*´ー`*)

それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽`)/

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