季節毎の『変化を感じない人』は…(^_^;)
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『探求の月』２０日目の本日は♪
『９：区切り』の日でございます(’-’*)♪
今までやって来た事に
ふと…疑問が生じてきそうです(^_^;)
心を落ち着けて
振り返りの作業をしてみましょう☆(*^-^*)
さてo(*⌒―⌒*)o
先日のラジオ収録の時のこと☆
テーマは
『梅雨時から初夏の健康管理』d(^-^)
（放送日は６／２７・７／１）
この時期に起こりやすい
体調の不調、変化についてお話を進めて参りました☆
今年は雨が少ないとは言うものの
それでも！『湿気』はあるd(^-^)
朝晩と日中の温度差と湿気によって
『腰痛』『関節痛』『首の寝違え』なんかも起こりやすい
筋肉や関節への影響が大きい☆
それがひどくなると………
胃腸も弱る
さらには、腎や膀胱にも影響がねd(^-^)
とお話しましたらば………
相方ニノちゃん………
絶句Ψ(￣∇￣)Ψ
今、まさに彼女の身体には
ドンピシャな現象が起きているとのこと(°▽°)
あら～(￣▽￣;)
からのぉ～d(⌒ー⌒)!
『気持ちの沈み』
これをどうするか？！( -_・)?
これがこの時期の最大のテーマです(^-^ゞ
というお話をしたところ
ニノちゃん………またもや
撃沈Ψ(￣∇￣)Ψ
うん(°▽°)
思うつぼな現象が起きている☆
ドはまりしている(^_^;)
ご注意ポイントをお話しましてね♪♪♪
まあ、この季節毎の身体と心の変化☆
『感じる人』と
『感じない人』がいるわけです(°▽°)
この度こそ
季節の変化に伴う体調不良に
ドはまりしているニノちゃんですが………
今まではホントに！
『変化を全く感じない人』
だったんだそうです(^_^;)
『変化を感じやすい人』
季節毎に、その時々で敏感に反応し
ちょこっとずつ体調が崩れる人☆
これは『野生動物』として
極めて正常な反応でございます(’-’*)♪
実は！！！
本当に危ないのは
『変化を感じない人』☆☆☆
毎度お馴染み☆
『佐藤整骨院』の佐藤先生に伺ったお話なんですけどもね♪
人の心の安定に大きな影響を及ぼす
『自律神経』というものd(^-^)
『交感神経』と『副交感神経』がシーソーのようにバランスを取っていて
一方が上がれば一方が下がる
というふうに
今までは捉えられて来たんですね☆
ところが実は！！！
『交感神経』『副交感神経』ともに
それぞれにちょうどよい『平均値』というものがあり
その『平均値』を真ん中に
両方ともが過剰に上がったり
両方ともが下がったり
ということもある！
ということが分かってきたんだそうでございます(’-’*)♪
そう考えると
いろいろな現象のつじつまが合う☆
でd(⌒ー⌒)!
『変化を感じない人』っていうのは
この両方ともが過剰に上がっている
浮いている状態Ψ(￣∇￣)Ψ
アドレナリン出っぱなし☆
………感情がマヒしている
ほんとは何か心に引っかかる事がたくさんあるんだけれども
見てみぬふりをして
無理に自分を奮い立たせて頑張ってる人
こういう人ってね(*^-^*)
『休む』事を知らない
『休み方』が分からない！下手☆
だけども
心の奥底に追いやられ、虐げられた『その人の本心』
というものは
もうすでに限界を迎えているわけで
いつ爆発してもおかしくない状態なわけですよ(^_^;)
そういう状態が、長く続くとね
感情のコントロールが出来にくくなって
突然泣き出したり
パニックになったり
急におかしなスイッチが入って
『いきなり壊れてしまう人予備軍』なんでございます(’-’*)♪
『変化を感じない人』こそ危機的状況！
傷ついている、疲れている自分を認め
溜め込まずに吐き出す場所を見つけることが
『転ばぬ先の杖』となります☆
上手に吐き出す！
上手に休む！
これ大事(*^-^*)
吐き出す場所は♪
ここにもあるよＯ(≧∇≦)Ｏ
明日２１日は♪
『前進』の日でございます(’-’*)♪
『夏至』でもありますし☆
この年の区切りの日♪
あなたの目の前には
いくつもの『道』が用意されています！
さてd(^-^)
あなたはどれを選ぶ？！
今月の注意度No.３です(*^^*)
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽｀)/
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