『心』と『身体』の間には(*^^*)

おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/♪

さてさて~(*´∇`*)ノ♪

『実りの月』30日目の本日は♪
『2:親切』な日でございます(’-’*)♪

人に親切に♪♪♪
巡りめぐって、自分が助けられる時☆
『お互いさま』を意識して行動しましょうね(*´ω`*)

折しも本日☆
毎度お馴染み『一粒万倍日』でもございます(*^^*)

『情けは人のためならず』♪
自らの心を穏やかに☆
気持ちよく生きるには
善行をなすこと♪(゜∇^d)!!
『わがまま』は封印しておきましょうね☆

さてo(*⌒―⌒*)o

今日は♪
『心』と『身体』の☆
密な関係について
お話をしてみましょうね♪

『心』と『身体』d(^-^)
これは♪
あなたが健康であり続けるために
欠かす事の出来ない二本柱でございます(’-’*)♪

あなたの『人生』を乗せて
快適に走る車の両輪d(^-^)

『心』が弱れば『身体』が弱る
『身体』が弱れば『心』が弱る

『心』が強く、柔軟であれば
たとえ『身体』が病に蝕まれていようとも!
『生きる力』が強くなり!
『病』が消える事もある♪

『心』が先か、『身体』が先か?!

だからこそ☆
『心』と『身体』
その両方が、完全に『生きる力』を失ってしまう前に
整えていく必要があるのでございます(’-’*)♪

わたくしが
今現在体感している事♪

このふた月♪
わたくし☆『身体』を整えることを第一に生活して参りました☆(*^^*)

心身ともに元気でないと♪
『善い仕事』を提供する事が出来ませぬ(^_^;)

佐藤整骨院に通い♪
『ソフトブロック』で
脳脊髄液の流れを良い状態に整え♪
『井穴刺絡(せいけつしらく)』で
経絡の滞りを無くす♪

徐々に身体が中から整ってきて
それとともに♪
『肩こり』『腰痛』『頭痛』などの痛みが起こりにくくなり

食べたい!って思うものも変わって参りました☆(*^^*)
以前より『味覚』も鋭くなり♪
『食材』そのものの味を楽しめる料理を好むようになりました☆

2週間に一度♪
『マリンタラソ』の海水プールに出かけるだけΨ( ̄∇ ̄)Ψ
それも♪
張り切って水中ウォーキングする方々を横目にみて
わたくしは♪
ジェットのブクブクを
『ふくらはぎ』『お尻』『腿』などの筋肉の大きな部位に当てながら
ぼぉ~っとする(°▽°)

特に運動なんてしてないのでございます(’-’*)♪
が!!!

この2ヶ月で
4キロ半減量Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
お久しぶりのくびれも出現!

………今までどんだけ不摂生してたんだ( ̄▽ ̄;)………

『身体』が整うと
フットワークが軽くなります♪
『だるい』『重い』が無くなると
連動して、『脳』も活性化して参りました☆(*^^*)

次々と新しいアイディアが生まれ♪
楽しみが増えて参ります!

するってえと♪♪♪
『心』も整いやすくなるのでございます(*^^*)

『不平不満』『不安』『恐れ』『わがまま』『怒り』
そういった
『心』を惑わす感情が
『身体』が整うと、不思議と起こりにくくなるのでございます(’-’*)♪

あくまでも!
わたくし個人の感想ですが………

やってみる価値あり!d(^-^)

人間、なんぞきっかけがないと動けませんからね♪
気になっちゃったそこのあなた♪☆

まずは!
この秋の♪
『心と身体の健康勉強会』にお出かけくださいませ(*^^*)

心と身体の健康勉強会

ものは試し!
試せば変わるかもしれない☆

詳しくは♪
7月27日のブログ☆
及び
ホームページの『最新情報』のトップをご覧くだされ(*^^*)

みんな元気が一番善い♪

明日31日は♪
『感情』の日でございます(’-’*)♪
感情表現は♪オーバーアクションで!
『嬉しい』『楽しい』を
素直に発信してみてね☆

それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽`)/

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