身体メンテナンスしましょうp(^-^)q
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『仕分けの月』２９日目の本日は♪
『１１：言霊（ことだま）』の日でございます(’-’*)♪
言葉には魂が宿ります☆
言葉選びが、今後の人生を左右します(^-^ゞ
あなたの心が穏やかになる♪
そんな善き言葉を選んで使いましょう☆
毎度お馴染み『一粒万倍日』でもございます(’-’*)♪
今日の『言葉選び』♪
巡りめぐって後々あなたに返って参ります(*^^*)
今月の注目度No.３
この善き日♪
存分にお楽しみにくださいね☆
さてo(*⌒―⌒*)o
８月もあと三日間となりました！
暑さ厳しい夏も
そろそろ終わりでございますね
夏のお疲れがたまってらっしゃる方も多いのでは？( -_・)?
夏から秋への季節の移り変わり
負担のかかる臓器は
『心』から『肺』に移って参ります(*^^*)
朝晩、冷たい風を感じるようになって参りました
鼻やのどの不調を感じてらっしゃる方もおいでですね(^_^;)
『肺』が弱ると
免疫力が下がり
外部からの刺激や病気の原因菌にも弱くなってしまいます
からのぉ～(;゜∇゜)
風邪を引いたり、息切れしたり(^_^;)
また
一度風邪引くといつまでも引きずったりね(￣▽￣;)
本格的な秋が来る前に！
しっかりと身体を整えましょう！
夏のお疲れを引きずったままでは
せっかくの『秋の味覚』を楽しめませんよ！(>_<)
そこかいΨ(￣∇￣)Ψﾙﾝｯ♪
今から『血行』を良くするような食べ物を積極的に摂りましょう♪
生姜とかネギとか♪
薬味系のものはとっても良いのです(#^.^#)
ちょっとのどの調子悪いな………
息苦しいな………
というときにはd(⌒ー⌒)!
『梨』や『大根』の汁が良いです！
そして！
最大の免疫力アップ！
『足湯』♪ヽ(´▽｀)/♪
まだまだ日中暑いですから
温泉に肩まで浸かって………
というのはあんまり(￣▽￣;)
という方もおいででしょう！
だけども
『足湯』ならば♪
のんびり足を浸けているだけで
全身がほぐれる♪
さらにまったり癒し効果も♪
オススメいたします！
ま(°▽°)♪
わたくしは♪
ガッツリ温泉☆浮きに行きますけどもねΨ(￣∇￣)Ψ
ということで
残り少ない夏！！！
明日、明後日の二日間
１００％夏休みを取るのだ～☆
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
来るべき！
怒濤の９月に向けて♪
しっかりと、身体のメンテナンスをいたします(^-^ゞ
とりあえず！
明日は佐藤先生のとこに行く～☆
あなたも！
どんぞ☆お身体大切に！
９月になれば！
『心と身体の健康勉強会』も始まりますp(^-^)q
今からでも受け付けます♪
どしどしお申し込みくださいませ☆
詳しくは
『最新情報』のところを見てね(*^^*)
明日３０日は♪
『社交』の日でございます(’-’*)♪
あなたが気になる人に
積極的にアプローチしていきましょう！
面白いご縁が繋がりやすい時でございます(#^.^#)
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽｀)/
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