スーパーフード♪梅干しp(^-^)q
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『継続の月』９日目の本日は♪
『２２：不思議』な日でございます(’-’*)♪
不思議な偶然から
物事が思ってもいなかった方向に回り始めるかもよ☆☆☆
どうぞお楽しみに～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
さてo(*⌒―⌒*)o
季節は巡り
あっという間に冬将軍がやってこらいまして(^_^;)
インフルエンザをはじめ
心臓病、関節痛、冷えと乾燥によるさまざまな疾患
増えてきておりますね(*^_^*)
あなたはいかがですか？( -_・)?
お元気で日々を過ごしておいででしょうか？( -_・)?
ちょいと前にもお話しましたが
この季節に良い食べ物
縮こまった血管を通過する血液をサラサラにする効果のある
サバなどの青魚
冷えによる腎臓の不調に効果的な
小豆（煮汁ごと頂きます）・とうがん
お肉なら豚肉
呼吸器の方でしたら
お鍋には、長ネギ・大根・ショウガは絶対欲しいところでございますd(^-^)
だけどもね
なかなかそうそう思い通りにはいかないものよね☆
準備も大変だし(^_^;)
外食ですべてを摂取しようと思うと
結構なお値段になるのよね(^_^;)
なにより………
めんどくさいΨ(￣∇￣)Ψ
そこかぁ～い！(ノ-_-)ノ~┻━┻
で(°▽°)！
季節に関係なく♪
わたくしが大好きで！
とっても頼りにしているスーパーフードがあるのでございます！
それが！『梅干し』Ｏ(≧∇≦)Ｏ
年がら年中！頂きます！(#^.^#)
若干の問題点として
塩分の摂りすぎ注意な部分はありますが………
そげんもバクバク食べるわけでは無いのでね☆☆☆
頭痛が酷いとき(>_<)
梅干しを口に含んで
ゆ～っくりゆ～っくり食べる♪
したらばね
頭がずいぶんとスッキリシャッキリして参ります☆(#^.^#)
身体がだるくて起き上がれない時
特にこんな寒い冬の朝(^_^;)
とりあえず
毛布を引きずりつつ冷蔵庫までたどり着き
梅干しをくわえて布団に戻る
もしゃもしゃと実を食べ
種に残った塩分をしゃぶる………
するってぇとね☆☆☆
なんだかじわじわと
身体の奥から元気が出て来るのでございますよ(#^.^#)
『梅干し』
スーパーに行くといろんなのが売ってますな♪
わたくし♪
まずはパッケージをひっくり返して見ます
で(°▽°)！
『国産』と書いてあるやつを選ぶ♪
ちょっとした贅沢Ｏ(≧∇≦)Ｏ
紀州南高梅なんて☆最高☆☆☆
現在我が家には
伯父の四十九日の法要の後
従兄から届いた
高級梅干しちゃんがおらいます！
冷蔵庫の一番高いところに♪
梅が、一粒一粒和紙でくるんであるやつ☆☆☆
毎日一つずつ♪
楽しみに頂きます(#^.^#)☆☆☆
わたくしの元気の源！
それは！
『梅干し』さまでござりやすm(__)m
お酒のあてにもなるし♪
飲みすぎた翌日も、梅干し食べると胃がスッキリするし♪
優れものＯ(≧∇≦)Ｏ
昔の人はすごいね～(*´∇｀*)
いいもの作ってくれました！
ありがたや☆ありがたや(*^_^*)
明日♪１０日は♪
『せっかち』な日でございます(’-’*)♪
気持ちがザワザワ
落ち着かなくなりそうです(^_^;)
意識して！冷静に！穏やかに！
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽｀)/
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