冬から春への健康管理d(⌒ー⌒)!
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆名前文字コンサルタント☆
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『堅実な月』２０日目の本日は♪
『６：神経質』な日でございます(’-’*)♪
なんだかイライラ(>_<)
精神のバランスを崩しやすくなる時です(^-^ゞ
落ち着いてね♪(*´ω｀*)
さてo(*⌒―⌒*)o
２月もあと九日間でございますが………
２月までが『冬』というくくり☆
３月からは『春』の始まりでございます(’-’*)♪
１２月から２月までの時期というのは
万病は『冷え』と『乾燥』によってもたらされます(^^)b
この冬のインフルエンザの猛威は
いまだとどまるところを知らず
いったいいつまでも続くのやらと
案じておるところでございますが………(^_^;)
大雪で、かつてないほどに
『雪かき』で心身共に疲れきってしまったわ(￣▽￣;)
という方も多いことと存じます！
わたくしもそうですΨ(￣∇￣)Ψ
まだまだ、疲労がガッツリたまっている感じ(￣▽￣;)
で！
その蓄積した疲労をそのままにして春を迎えますとね！
疲れてエネルギー消費しきった身体に
春を迎えて、細胞レベルで
なんだかソワソワ………
精神の不安定や、のぼせ、不安、イライラなど
よろしくない、自分も苦しいけども
誠にはた迷惑な症状が出て来てしまうことが
多々ございます(’-’*)♪
雪も一段落したところですしね☆
お気に入りのカフェでまったりしてみたり♪
大好きなマッサージを受けに行ってみたり♪
髪を切ってイメージチェンジしてみたり♪
何かしら心が切り替わるきっかけとなる事をやってみる事を☆
オススメいたしますd(⌒ー⌒)!
年度末くるし～(￣▽￣;)
なかなかまったりできないや！
とおっしゃるそこのあなた♪
ほんの１０分でもいいのよ♪
ティーバッグのお茶でもいいのよ♪
ちょっこぉおちらとする時間
（少し、ゆっくり）
毎日の生活の中に取り入れてみてね！(^^)b
『冷え』を撃退するために！
『足湯』『手湯』もオススメです♪
来るべき春に向けて♪♪♪♪♪
さぁ＼(^-^)／
身体を整えて参りましょう☆
わたすも♪
なんかまったり出来ること♪
してみよう～(*´∇｀*)ノ♪
明日♪２１日は♪
『自由』な日でございます(’-’*)♪
本当の『自由』とは何なのか？！
それを知る日d(⌒ー⌒)!
『自由』と『わがまま』とは
全く別のものでございます☆
『自由』とは
何があっても自己責任！という覚悟
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽｀)/
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