ちゃんと『食べる』ということ(’-’*)♪
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆名前文字コンサルタント☆
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
明日は『春分の日』♪
春ですよぉ………とはいうものの
真冬のような冷たい風が吹き荒れております
今日の出雲地方でございます(^_^;)
そんなこんなの本日は♪
『７：わがまま』な日でございます(’-’*)♪
神経過敏な面が強く出てきてしまいがちな時☆
深呼吸してリラックスしてね～(*´∇｀*)ノ♪
さてo(*⌒―⌒*)o
近頃、テレビやらＳＮＳやらを見ましてもね
『食』というものが取り上げられていない日が無い！
『ちゃんと食べる』ということに
意識が向かう方が多くなって来たのですね☆
わたくしどもの子どもの頃
経済成長期には
『食べる』事なんかどうでもいい！
とにかく『早くかき込め！』
味わっている暇なんか無いんだ！
時間がもったいない！
とかね(￣▽￣;)
食べるのが遅い人間は『仕事』も遅い！
仕事の出来ないやつに限って
食べるのが遅い！
そんなことをおっしゃる
モーレツ社長さんなんて
山のようにおいでになりましたね(^_^;)
学校の給食なんかでもね
食べるのが遅い子は残されるの
置いていかれるの
それがいじめにも繋がったりするの(T_T)
わたくしは『一人っ子』ですから
兄弟間での『生存競争』を知らずに育ちましたので
食べるのはとにかく『ゆっくり』
『よく噛んで』Ψ(￣∇￣)Ψ
昔から
食べるのがとっても遅いです(^_^;)
ですから、学生時代は
『時間内に食べきれる』だけの量のお弁当を持参しておりましたから
とってもとっても小さいお弁当(^_^;)
夜には家族でゆっくりしっかりと食べるのが習慣になっておりました♪
大人になりまして
就職した先が、内科開業医さんの医療事務でした☆☆☆
そうするとね～(*´∇｀*)
スタッフさんと一緒にご飯を食べるのですけんど
まぁ～Ψ(￣∇￣)Ψ
看護師さんという職種の方は♪
皆さん、驚くほど食べるのが早い！
出前をとって、食べるときなど
中堅看護師さんにいつも
『あんた！のろいねぇ～
どうせ仕事も出来んのんでしょう』って
いじめられる(￣▽￣;)………
その悔しさが
『めちゃくちゃ仕事早い！仕事出来るわたくし！』
を、作ったといっても過言ではありません(*^^*)
最近になってね
やっぱ『食』は命の元♪
善い食が善い人生を作る
そういうことに気づく人たちが増えて来たことは
本当に素晴らしい事だと感じるのでございます(^-^ゞ
贅沢な食べ物なんて必要ない☆
おにぎり一個でも♪
本当に心を込めて握ったものを
一粒一粒よく噛んでちゃんと味わって食べるということ♪
それが、健全な心と身体を作る栄養になる☆(*^-^*)
わたくしの大好きな、尊敬する女性
『佐藤初女』さんが
生前お書きになった本には
『食』の大切さがぎっしりと書いてあります♪
いつかいつか、お逢いしたいと願っておりましたが
昨年でしたか………亡くなったとの報道がございました☆
あなたも♪
是非とも機会があれば
『佐藤初女』さんの著書を読んで見てくださいませね(*^-^*)
今
『食』と並んで
『ファスティング』やら『プチ断食』やら『ダイエット』が
とても話題になっておりますけれどもね(*^^*)
そもそも！
『食』というものをちゃんと意識して食べていれば
そんなものは必要ないんでございますよ(^_^;)
お腹が空いて、ただ空腹を満たすだけのために
『やっつけ』でご飯を食べている
ということをずっと続けていた結果が………
『肥満』であったり『病気』であったり………
わたくしも
もうじき５２歳を迎えるにあたり
『ちゃんと食べる』ということに
きちんと向かい合ってみようと感じておるのでございます(^-^ゞ
この歳になりますとね♪
『見た目の美しさ』よりも
『内臓の美しさ』Ψ(￣∇￣)Ψ
身体の中からにじみ出てくる『元気』
こちらの方に興味が移って参ります(#^.^#)
見た目も美しければ、なお善いのでございますがね♪
表面だけ塗りたくって取り繕っても
その人の『本質』『本性』というものは
ちゃんとその『顔』に
現れるものでございますΨ(￣∇￣)Ψ
一食一食♪
やっつけではなくて♪
ちゃんと味わう！(*^-^*)
これがこれからの目標でございます(^^)b
あなたもぜひ(*´ω｀*)
明日♪２１日は♪
『パワー』の日でございます(’-’*)♪
新しい可能性が次々に見えてくる！
エネルギー満つる時☆
どれを選ぶかお楽しみ(*^-^*)☆
今月の注目度No.１です(^-^ゞ
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽｀)/
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