一食一食大切に(’-’*)♪

おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆名前文字コンサルタント☆
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/♪

【答え合わせの年】★★★
『経験の月』4日目の本日は♪
『8:種まき』の日でございます(’-’*)♪

2019年度実現したい事に向けて
新たな種まきをするとき★★★
あなたはどんな種を蒔きますか?(*^^*)

さてo(*⌒―⌒*)o

【癒しの森Wald(ヴァルト)】
年末にも宣言しておりましたが☆
本日より2019年度のお仕事☆
本格的に開始いたします(^_^ゞ

毎年の事ながら
新年三が日は休む!
と言いながらも~(°▽°)
結局なんか仕事するΨ( ̄∇ ̄)Ψウキャッ♪

それでも今年はホントに少なくして
なるべく寝て、怠けられるだけ怠けてみたんすけどね☆(°▽°)

おかげさまで
11月、12月と続いていた
頭痛、歯痛、肩こり等々
いわゆる出雲弁で言うところの【けんびき(けんべけ)】という症状
ずいぶん良くなって参りました(^_^ゞ

食べたくても噛みしめられない
あんまり噛まずに飲むから胃も悪くなる
だけども!
酒は百薬の長だから呑むΨ( ̄∇ ̄)Ψ

そんな感じの2ヶ月ほどを過ごしまして
感じたんでございます(’-’*)♪
なにを?( -_・)?
【食べる】ということの大切さをでございます(’-’*)♪

初詣の帰りに寄ったお店で食べた定食の
【お味噌汁】がね☆☆☆
めちゃくちゃ美味しかったんですよ!
疲れた【胃】にじわぁ~ん♪としみたんですよ☆☆☆(#^.^#)

亡くなった母がいつも言っていた
『人間、食うが力』という言葉をね
久しぶりに思いだしましたわ(’-’*)♪

若いころは質より量!
たくさん食べたかったけど
五十の坂を越えてからは
胃も小さくなり、消化能力も衰え
たくさん食べられなくなった(°▽°)

一日三食………無理Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
せいぜい二食☆なんなら一食☆
三食食べるならちょっぴりずつ(^_^;)

これから何年生きられるかわかりませんものね(^_^;)
そうしたら
今、この時、本当に食べたいと思うものを
大切にちょっとずつ噛みしめて食べたい♪
一期一会☆今日のご飯は今日の出逢い☆

やっつけで食べるんじゃなくて
大事にしたいな♪

お酒もね♪
いつだったかマツコ・デラックスさんがおっしゃってたな
『ビールは、この一口目、一杯目の満足感のために呑むのよ!
二杯目以降は惰性ね』って(^_^;)

全くもっておっしゃる通りΨ( ̄∇ ̄)Ψ

気持ちを整えるには
まずは食事を整える事だわねって
改めて気づかされた年末年始でございます(’-’*)♪

まずは食事を整える事

明日♪5日は♪
『中心』の日でございます(’-’*)♪
面倒なお役目でも、自らかって出てみましょう(*^^*)
人様の中心に立つことで見えてくることもあるはず☆

それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽`)/

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