花粉が来たどぉ~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

こんにちは( ・∇・)ノ♪
☆名前文字コンサルタント☆
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/

さてさて~(*´∇`*)ノ♪

『本音の月』12日目の本日は♪
『9:品格』の日でございます(’-’*)♪

ちょっとした言葉の端々に
あなたの本当の姿が見え隠れ(^_^;)
失礼の無いように★

さてo(*⌒―⌒*)o

風の強い今日の出雲Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
外に出たとたんに………
ぶぇ~っくしょい!( >ε<)
くしゃみが止まらない( ̄▽ ̄;)

飛んどるどぉ~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
来とるどぉ~!花粉がぁ!(^_^;)

梅♪桃♪菜の花♪桜♪
たくさんの花が咲き誇る【春】☆
わたくしの一番好きな季節でございます(*^^*)

が………【花粉症】はやれんですわぁ~(^_^;)
あなたはご無事でしょうか?(^_^;)

わたくしの場合は
症状は主にくしゃみと鼻水(^_^;)
鼻水がタリ~っと垂れてくるのを防ぐべく
人が見ていないときには、鼻の穴にティッシュを突っ込むΨ( ̄∇ ̄)Ψ

わたくしはまだ症状が軽いのですが
じいちゃんの【くしゃみ】はものすごい(^_^;)
あまりに豪快なくしゃみなんでね
あばら骨が折れるんじゃないかとハラハラ(^_^;)

夫も一昨年くらいにデビュー(^_^;)
彼の場合は、一番症状がキツイのが【目のかゆみ】………
人より目玉がデカイので、花粉が入りやすいのかも( ̄▽ ̄;)
目頭が、もう痒いのを通り越して痛いらしい(^_^;)
お気の毒さまでございますm(__)m

お医者さんにお薬を貰うのが一番早いかも知れないけれども
出来れば、食べ物とか生活習慣とか
衣服での防御方法とか
そういったもので出来ることはやってみたいですよね(゜∇^d)!!

【薬膳と漢方】の本で調べてみますとね♪
鼻に症状が出る場合は
【生姜】【長ネギ】【はっか】
喉に出る場合は
【シソ】【ユリ根】【ぎんなん】なんかが善いらしいですd(^-^)

あと
刺激の強い食べ物や甘いものの過剰摂取は
症状を悪化させる事があるので
注意が必要なようですd(^-^)

【花粉症】はアレルギー症状★
免疫力の低下に善い食べ物は
アレルギー症状の改善にも繋がるとのこと☆

【ヨーグルト】【納豆】などの発酵食品☆
【ごぼう】【にんじん】【レンコン】などの根菜類も食べよう!

ビタミンも大切(゜∇^d)!!
ビタミンA・C・Eを含む食べ物も善いようですd(^-^)

辛いこの季節Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
美味しく食べて乗りきりましょうね(*^^*)

花粉が来たどぉ~

明日♪13日は♪
『我慢』の日でございます(’-’*)♪
【我】が強くなりそうです(^_^;)
目の前のお相手の立場に立って考える事を意識してみましょうね(*^^*)

それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽`)/

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