集中してみよう♪(o≧▽゜)o

おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆名前文字コンサルタント☆
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/

さてさて~(*´∇`*)ノ♪

『実りの月』8日目の本日は♪
『7:分析』の日でございます(’-’*)♪
感情的になりやすい時★
イライラ封印Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
客観的に物事を分析して解決する努力を☆

さてo(*⌒―⌒*)o

ゴールデンウィークも終わりまして
なかなかいつもの調子が出ない
なんか気持ちが沈みがち
疲れが取れない( ̄▽ ̄;)
そんなふうにおっしゃる方!
急増中~( ̄▽ ̄;)ノ

これをこのまま放っておきますとね
やって来るのよ【五月病】(^_^;)

その時の落ち込み、その時解決!!!

んでねO(≧∇≦)O
具体的に何をするかといいますとね♪
【集中】する事~♪ヽ(´▽`)/

何でもいいんですよ♪
スポーツでも、物作りでも、お料理でも♪
短時間でも♪ガッツリ集中して出来ることをやってみるのでございます(^^)b

これによって
脳ミソをサクッと切り換える事ができます(*^^*)

いつまでも、おんなじ所ばっかり見ない!
辛い状態を維持しないことd(^-^)

それには!
別の何かに集中する事が一番のお薬でございます(*´ω`*)

わたくしの場合
絵を描いたり、文章を書いたりする事が好きなんですけどもね♪
大抵の場合はそれで切り換え出来るのでございますが…

それがすでに【日常】になってしまっていると
だんだんと刺激は少なくなってくる☆

なので♪
今年のゴールデンウィークシーズンは!
久しぶりに【つまみ細工】をやってみました(*^^*)

一年ぶりくらいにお道具を引っ張り出してね♪

これも、友人が6回分のセットで購入した【つまみ細工セット】☆
買った時点で満足して、全然作ってない(#^.^#)
というものを、格安で譲ってもらったやつ♪
Ψ(`∀´)Ψケケケ☆☆☆

2019.05.08-1.jpg

これがねぇ………
なかなか善いのよ♪♪♪
ホントに要らんこと考えんくなる!
黙々と、淡々と作業を進める☆
毎日これを切りの善い所までやって
お茶を一服頂いて♪
そこから仕事開始(*^^*)

2019.05.08-2.jpg

めちゃめちゃお仕事の効率が上がりましたの♪♪♪

2019.05.08-3.jpg

あなたも♪
何か集中出来る事を見つけてやってみてね☆
あ!(°▽°)
脳ミソをサクッと切り換えるポイントは
【楽しんでやること!】
きついトレーニングとか、勝敗にこだわるゲームとかでは逆効果でございます(^^)b

明日♪9日は♪
『突発的』な日でございます(’-’*)♪
突発的な出来事が起きやすい時★
臨機応変に対応してチャンスをゲット☆

それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽`)/

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