『意識する』って大事ねd(^-^)

おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆名前文字コンサルタント☆
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/

さてさて~(*´∇`*)ノ♪

『行動の月』6日目の本日は♪
『7:お節介』な日でございます(’-’*)♪
良かれと思ってやったことが裏目に出やすい時★
本当にお相手はそれを必要としているのか?( -_・)?
ちゃんと確認してから動きましょうね(*^^*)

さてo(*⌒―⌒*)o

ホットヨガに通いはじめまして
昨日3回目Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

たった3回なんですけどもね
なんだか!身体が変わってきたのを実感しておるのでございますO(≧∇≦)O

今まで全然、運動らしい運動してなかったですし~( ̄▽ ̄;)
散歩すらもじいちゃんのペースに合わせてのんびり~(*´∇`*)
すぐ目の前に見える銀行に行くのも車(^_^;)

いきなり動き始めたのでね
まぁ歳も歳ですしΨ( ̄∇ ̄)Ψ
普段動かしていないところの筋肉痛とかはありますよ(^_^;)

だけどもね!
身体が軽い!!!(゜ロ゜ノ)ノ
眠りが深くなって、朝もスッキリ起きられる!
おおっ!
こりゃいいど~O(≧∇≦)O♪♪♪

ヨガを習う事によって
【呼吸】と【身体の部位】を意識する!
ということを始めた事が、変化のきっかけなのだと感じております(*´ω`*)

今までは、夏でも寒がりで汗もあんまりかかなかったんですけどもね
汗をかくのは温泉上がりくらいのもんだった(°▽°)

それがあなた!
ラーメン食べても汗が吹き出す!
おおっO(≧∇≦)O
代謝ア~ップ!!!(゜ロ゜ノ)ノ

ラーメン食べても汗が吹き出す!

この時期は毎年足がむくんで痛かったのが!
なんとスッキリ(°▽°)

【意識する】ということの大切さを
あらためて感じております(゜∇^d)!!

身体も、心も!
一番怖いのは【無意識】なんでございますd(^-^)
【無意識】でぼぉ~っと生きておりますとね
なんぞかんぞやらかしてしまいますしね(^_^;)

日々の生活☆
【身体】も【心】も、野放しにせずに
常に意識して生きましょうね♪

来週もヨガ行くぞ~O(≧∇≦)O

そうそう!
明日は【七夕縁結びイベント】です!
皆さまのおかげさまで開催出来ることになりました☆☆☆
ステキなご縁が結ばれますように~♪
わたくしも全力でバックアップいたします!

明日♪7日は♪
『情熱』の日でございます(’-’*)♪
豊かなエネルギー満る時★
あなたの思いをしっかりとアピールすることで運気アップ☆☆☆

それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽`)/

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