そんな日もあるさ(*´ω`*)♪

おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/♪

さてさて~(*´∇`*)ノ♪

『決意』の月23日目の本日は♪
『7:知識』の日でございます(’-’*)♪

あれが知りたい♪これが学びたい♪
知識欲が旺盛になるタイミングでございます(^_^)v

折しも本日は♪
毎度お馴染み『一粒万倍日』♪
今日成したことは
善きことも悪しきことも
巡りめぐって何万倍にもなって
後々自らに返って参ります☆

ということは(*^-^*)
今日新たにチャレンジした学びは
身に付きやすい☆☆☆
どんどん果敢にチャレンジしちゃいましょう♪

さて(゜∇^d)!!
昨日は♪
どうやら『心』が不安定になっちゃう方が多かったようでございます(*^-^*)

わたくしのところにも
『いつもならスルー出来る事が、気になって許せなくて泣いてしまった』
とか
『どうにもイライラして、ついつい言わなくても良いことを言ってしまって後悔してます』
とか
『溜まりにたまった感情、我慢が限界になって爆発しちゃいました』

そうした
『感情のコントロール』不能に陥ってしまったというメールが
続々届きました(*´ω`*)

世間では『いい夫婦の日』なのに
旦那さまにケンカ売っちゃいました………
なんていう報告もございましたしね☆

そういう
『感情のコントロール』が出来なくなったとき

大切なのは
まず!自分のその感情を否定しないこと♪
そうなったのには『理由』があるはず!

まずは自分のその感情を受け止めてあげましょう(*´ω`*)

わたしはよく頑張った
わたしはホントにつらかった

その感情を受け止めてあげた上で
あとからゆっくり
その『理由』『原因』を分析していけば善いのです

そして
もしも自分にも落ち度があったときは
素直に謝れば良いし

相手が一方的に悪いと感じたときは
ほっとく♪もしくは
折をみて、言葉を選んで
『わたしは悲しかった』ということを伝えたら善いのです
決して相手を責めるのではなく
相手の行動に対して
自分がどう感じたかd(⌒ー⌒)!

感情を受け止めて

まっ♪♪♪
そんな日もあるさΨ( ̄∇ ̄)Ψ
人間だもの~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

いくら『心』をコントロールする
トレーニングを積んだ人間であっても
それはあるΨ( ̄∇ ̄)Ψ

ままま♪
『善いこと』も『悪いこと』も続きませんから(゜∇^d)!!

その『悪いこと』が一日ではなく
何日にも渡ることだってあります
『イライラ』や『嫌な思い』が
場合によっては何ヵ月も続くことだってあります☆

だけどもねd(⌒ー⌒)!
必ず『終わり』『転機』は来るから♪
心配ご無用☆☆☆

仕方ない☆今はそんな時なのね(^_^;)
って
サラッと受け止めて行きましょう♪

そこにいつまでもこだわってるとね
今度は『隣の芝生』ばっかり青く見えてきて
『自分ばっかり不幸』なんて想いが生まれて来てしまいますからね☆

サラッとサラッと流しましょ(°▽°)

明日24日は♪
『業績』の日でございます(’-’*)♪

仕事運アップ♪♪♪
業績アップに繋がるチャンスや
好条件での転職のお誘いもあるかも?!
加えて明日も『一粒万倍日』
ということで♪
明日は、今月の注目度No.2にしております♪
しっかりチャンスをGETしちゃいましょう♪

それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではでは♪ヽ(´▽`)/ヽ(*´▽)ノ♪

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