『心』と『身体』の間には(*^^*)
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『実りの月』３０日目の本日は♪
『２：親切』な日でございます(’-’*)♪
人に親切に♪♪♪
巡りめぐって、自分が助けられる時☆
『お互いさま』を意識して行動しましょうね(*´ω｀*)
折しも本日☆
毎度お馴染み『一粒万倍日』でもございます(*^^*)
『情けは人のためならず』♪
自らの心を穏やかに☆
気持ちよく生きるには
善行をなすこと♪(゜∇^d)!!
『わがまま』は封印しておきましょうね☆
さてo(*⌒―⌒*)o
今日は♪
『心』と『身体』の☆
密な関係について
お話をしてみましょうね♪
『心』と『身体』d(^-^)
これは♪
あなたが健康であり続けるために
欠かす事の出来ない二本柱でございます(’-’*)♪
あなたの『人生』を乗せて
快適に走る車の両輪d(^-^)
『心』が弱れば『身体』が弱る
『身体』が弱れば『心』が弱る
『心』が強く、柔軟であれば
たとえ『身体』が病に蝕まれていようとも！
『生きる力』が強くなり！
『病』が消える事もある♪
『心』が先か、『身体』が先か？！
だからこそ☆
『心』と『身体』
その両方が、完全に『生きる力』を失ってしまう前に
整えていく必要があるのでございます(’-’*)♪
わたくしが
今現在体感している事♪
このふた月♪
わたくし☆『身体』を整えることを第一に生活して参りました☆(*^^*)
心身ともに元気でないと♪
『善い仕事』を提供する事が出来ませぬ(^_^;)
佐藤整骨院に通い♪
『ソフトブロック』で
脳脊髄液の流れを良い状態に整え♪
『井穴刺絡（せいけつしらく）』で
経絡の滞りを無くす♪
徐々に身体が中から整ってきて
それとともに♪
『肩こり』『腰痛』『頭痛』などの痛みが起こりにくくなり
食べたい！って思うものも変わって参りました☆(*^^*)
以前より『味覚』も鋭くなり♪
『食材』そのものの味を楽しめる料理を好むようになりました☆
２週間に一度♪
『マリンタラソ』の海水プールに出かけるだけΨ(￣∇￣)Ψ
それも♪
張り切って水中ウォーキングする方々を横目にみて
わたくしは♪
ジェットのブクブクを
『ふくらはぎ』『お尻』『腿』などの筋肉の大きな部位に当てながら
ぼぉ～っとする(°▽°)
特に運動なんてしてないのでございます(’-’*)♪
が！！！
この２ヶ月で
４キロ半減量Ψ(￣∇￣)Ψ
お久しぶりのくびれも出現！
………今までどんだけ不摂生してたんだ(￣▽￣;)………
『身体』が整うと
フットワークが軽くなります♪
『だるい』『重い』が無くなると
連動して、『脳』も活性化して参りました☆(*^^*)
次々と新しいアイディアが生まれ♪
楽しみが増えて参ります！
するってえと♪♪♪
『心』も整いやすくなるのでございます(*^^*)
『不平不満』『不安』『恐れ』『わがまま』『怒り』
そういった
『心』を惑わす感情が
『身体』が整うと、不思議と起こりにくくなるのでございます(’-’*)♪
あくまでも！
わたくし個人の感想ですが………
やってみる価値あり！d(^-^)
人間、なんぞきっかけがないと動けませんからね♪
気になっちゃったそこのあなた♪☆
まずは！
この秋の♪
『心と身体の健康勉強会』にお出かけくださいませ(*^^*)
ものは試し！
試せば変わるかもしれない☆
詳しくは♪
７月２７日のブログ☆
及び
ホームページの『最新情報』のトップをご覧くだされ(*^^*)
みんな元気が一番善い♪
明日３１日は♪
『感情』の日でございます(’-’*)♪
感情表現は♪オーバーアクションで！
『嬉しい』『楽しい』を
素直に発信してみてね☆
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽｀)/
にほんブログ村（ポチッと押してくださいな！）
あなたの毎日が、爆発的に好転するかもしれません❤
いつもブログ あゆみんの「おちらとしましょや！」を読んで下さりありがとうございます。
↑の画像をクリックすると「８月の『ひとことカレンダー』」にジャンプします！！
a:1763 t:1 y:0