『意識する』って大事ねd(^-^)
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆名前文字コンサルタント☆
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/
さてさて~(*´∇`*)ノ♪
『行動の月』6日目の本日は♪
『7:お節介』な日でございます(’-’*)♪
良かれと思ってやったことが裏目に出やすい時★
本当にお相手はそれを必要としているのか?( -_・)?
ちゃんと確認してから動きましょうね(*^^*)
さてo(*⌒―⌒*)o
ホットヨガに通いはじめまして
昨日3回目Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
たった3回なんですけどもね
なんだか!身体が変わってきたのを実感しておるのでございますO(≧∇≦)O
今まで全然、運動らしい運動してなかったですし~( ̄▽ ̄;)
散歩すらもじいちゃんのペースに合わせてのんびり~(*´∇`*)
すぐ目の前に見える銀行に行くのも車(^_^;)
いきなり動き始めたのでね
まぁ歳も歳ですしΨ( ̄∇ ̄)Ψ
普段動かしていないところの筋肉痛とかはありますよ(^_^;)
だけどもね!
身体が軽い!!!(゜ロ゜ノ)ノ
眠りが深くなって、朝もスッキリ起きられる!
おおっ!
こりゃいいど~O(≧∇≦)O♪♪♪
ヨガを習う事によって
【呼吸】と【身体の部位】を意識する!
ということを始めた事が、変化のきっかけなのだと感じております(*´ω`*)
今までは、夏でも寒がりで汗もあんまりかかなかったんですけどもね
汗をかくのは温泉上がりくらいのもんだった(°▽°)
それがあなた!
ラーメン食べても汗が吹き出す!
おおっO(≧∇≦)O
代謝ア~ップ!!!(゜ロ゜ノ)ノ
この時期は毎年足がむくんで痛かったのが!
なんとスッキリ(°▽°)
【意識する】ということの大切さを
あらためて感じております(゜∇^d)!!
身体も、心も!
一番怖いのは【無意識】なんでございますd(^-^)
【無意識】でぼぉ~っと生きておりますとね
なんぞかんぞやらかしてしまいますしね(^_^;)
日々の生活☆
【身体】も【心】も、野放しにせずに
常に意識して生きましょうね♪
来週もヨガ行くぞ~O(≧∇≦)O
そうそう!
明日は【七夕縁結びイベント】です!
皆さまのおかげさまで開催出来ることになりました☆☆☆
ステキなご縁が結ばれますように~♪
わたくしも全力でバックアップいたします!
明日♪7日は♪
『情熱』の日でございます(’-’*)♪
豊かなエネルギー満る時★
あなたの思いをしっかりとアピールすることで運気アップ☆☆☆
それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽`)/
にほんブログ村(ポチッと押してくださいな!)
あなたの毎日が、爆発的に好転するかもしれません❤
いつもブログ あゆみんの「おちらとしましょや!」を読んで下さりありがとうございます。
↑の画像をクリックすると「7月の『ひとことカレンダー』」にジャンプします!!
a:1069 t:2 y:1