『意識する』って大事ねd(^-^)
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆名前文字コンサルタント☆
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『行動の月』６日目の本日は♪
『７：お節介』な日でございます(’-’*)♪
良かれと思ってやったことが裏目に出やすい時★
本当にお相手はそれを必要としているのか？( -_・)?
ちゃんと確認してから動きましょうね(*^^*)
さてo(*⌒―⌒*)o
ホットヨガに通いはじめまして
昨日３回目Ψ(￣∇￣)Ψ
たった３回なんですけどもね
なんだか！身体が変わってきたのを実感しておるのでございますＯ(≧∇≦)Ｏ
今まで全然、運動らしい運動してなかったですし～(￣▽￣;)
散歩すらもじいちゃんのペースに合わせてのんびり～(*´∇｀*)
すぐ目の前に見える銀行に行くのも車(^_^;)
いきなり動き始めたのでね
まぁ歳も歳ですしΨ(￣∇￣)Ψ
普段動かしていないところの筋肉痛とかはありますよ(^_^;)
だけどもね！
身体が軽い！！！(゜ロ゜ノ)ノ
眠りが深くなって、朝もスッキリ起きられる！
おおっ！
こりゃいいど～Ｏ(≧∇≦)Ｏ♪♪♪
ヨガを習う事によって
【呼吸】と【身体の部位】を意識する！
ということを始めた事が、変化のきっかけなのだと感じております(*´ω｀*)
今までは、夏でも寒がりで汗もあんまりかかなかったんですけどもね
汗をかくのは温泉上がりくらいのもんだった(°▽°)
それがあなた！
ラーメン食べても汗が吹き出す！
おおっＯ(≧∇≦)Ｏ
代謝ア～ップ！！！(゜ロ゜ノ)ノ
この時期は毎年足がむくんで痛かったのが！
なんとスッキリ(°▽°)
【意識する】ということの大切さを
あらためて感じております(゜∇^d)!!
身体も、心も！
一番怖いのは【無意識】なんでございますd(^-^)
【無意識】でぼぉ～っと生きておりますとね
なんぞかんぞやらかしてしまいますしね(^_^;)
日々の生活☆
【身体】も【心】も、野放しにせずに
常に意識して生きましょうね♪
来週もヨガ行くぞ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
そうそう！
明日は【七夕縁結びイベント】です！
皆さまのおかげさまで開催出来ることになりました☆☆☆
ステキなご縁が結ばれますように～♪
わたくしも全力でバックアップいたします！
明日♪７日は♪
『情熱』の日でございます(’-’*)♪
豊かなエネルギー満る時★
あなたの思いをしっかりとアピールすることで運気アップ☆☆☆
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではではヽ(*´▽)ノ♪♪ヽ(´▽｀)/
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